Chary Sánchez

TU COACH

Talleres / sesiones

¿En qué consisten?

En aprender a identificar, gestionar y controlar las emociones que nos transmite la aplicación de whatsApp. El objetivo es que reflexiones acerca de la conducta y comportamientos que tenemos con este canal de comunicación, para que tu estado de animo no se vea alterado por una sola gestión como la de que no te respondan a un mensaje.
Como experta en la materia reconozco que soy la primera que he vivido en línea esperando la llegada de ese mensaje que tanto se hace esperar, perdiendo mi tiempo, energía y cargándome de pensamientos negativos en mi mente por no tener la respuesta en mi móvil que yo quería leer. Ahora desde mi experiencia y con toda la sinceridad del mundo os ayudo a que aprendáis a mejorar vuestra salud emocional a través de la tecnología.
Perder tu tiempo con una relación virtual que no va a ningún lugar, son los primeros síntomas que determinan que no gestionamos bien nuestras emociones a través del WhatsApp.

Aprende a gestionar las emociones que nos trasmite la app

¿Identificas una relación real de la virtual?

¿ Malinterpretas los mensajes?

¿ Desconfías de tu pareja en conductas de WhatsApp?

¿Te molesta sus estados y fotos de perfil?

¿ La aplicación te crea inseguridad hacia tu pareja?

Si tu pareja esta en línea y no te escribe ¿Qué sucede en tu interior?

Aprende a mejorar la comunicación watsapera

¿Te bloqueas a la hora de escribir un mensaje de WhatsApp?

Te gustaría ser más expresiva escribiendo?

¿Escribes impulsivamente sin meditarlo?

¿Te gustaría escribir lo que sientes?

Herramientas para trabajar el enganche emocional a la aplicación de whatsApp

Conversaciones tóxicas

Diálogos superfluos

Ladrones de tiempo y de energía

Metodología para reducir las conexiones

Asertividad watsapera

Resistencia expresiva

Parálisis emocional

Ecología del whatsApp

Me conformo con verte en línea

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